detachment

A palavra "detachment", em português, pode ser traduzida como "distanciamento" ou "desapego". Trata-se de uma atitude mental que implica em se desvincular das emoções excessivas, dos problemas cotidianos e das preocupações em geral. O detatchment é uma habilidade que permite ao indivíduo lidar com as situações difíceis de uma maneira mais tranquila e objetiva. Quando se é capaz de se distanciar um pouco das emoções, é possível analisar os problemas com mais clareza e objetividade, sem que eles causem tanta aflição. O desapego permite que o indivíduo se sinta mais livre e "leve", o que torna a vida mais agradável e menos estressante. No entanto, é importante ressaltar que o detatchment não significa que o indivíduo deva se isolar ou se afastar completamente das emoções. Pelo contrário, trata-se de aprender a conviver com elas de uma maneira saudável, sem que elas se tornem excessivas e prejudiquem o bem-estar psicológico. Em resumo, o desapego pode ser uma habilidade muito útil para se lidar com os desafios da vida de uma maneira mais tranquila e equilibrada. Quando se aprende a se distanciar um pouco das emoções excessivas, é possível encarar as situações com mais serenidade e assertividade, o que leva a uma vida mais feliz e satisfatória.