o que é compulsão alimentar

Compulsão alimentar é um transtorno alimentar que se caracteriza por episódios recorrentes de ingestão excessiva de alimentos, geralmente acompanhados de uma sensação de perda de controle sobre o que se está comendo. Esse comportamento pode gerar sentimentos de culpa e vergonha, além de problemas de saúde a longo prazo. A compulsão alimentar pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em adolescentes e adultos jovens. As causas do transtorno são complexas e variadas, envolvendo fatores genéticos, psicológicos, sociais e culturais. Algumas pessoas podem usar a comida como uma forma de lidar com o estresse, ansiedade, depressão ou outras emoções difíceis de controlar. Outras podem ter uma predisposição genética para a compulsão alimentar. Os sintomas da compulsão alimentar incluem a ingestão de grandes quantidades de alimentos em um curto período de tempo, mesmo sem sentir fome. As pessoas com esse transtorno também podem comer rapidamente, sem mastigar adequadamente, ou sentir a necessidade de esconder sua comida ou comer em segredo. Além disso, a compulsão alimentar pode levar ao ganho de peso e à obesidade, bem como a problemas de saúde relacionados, como diabetes, doenças cardíacas e hipertensão. O tratamento da compulsão alimentar geralmente envolve uma combinação de terapia cognitivo-comportamental, modificação da dieta e exercícios físicos regulares. Medicamentos também podem ser usados em casos mais graves. É importante buscar ajuda de um profissional de saúde se você suspeita que sofre de compulsão alimentar, pois o tratamento adequado pode ajudar a reduzir os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.